电视剧《最好的我们》中，余淮的妈妈就总是强调自己的“牺牲”，以爱之名绑架孩子。她会向儿子哭诉：“我这都是为了谁？你看看这身衣服，我穿了多少年了，我难道不想穿一件新衣服吗？”“你爸爸一个人在非洲那么多年了，辛辛苦苦干活，还不是为了你。”
这些话语，让余淮背上了沉重的心理负担，尽管他平时成绩不错，可每次一到重要考试就会因为焦虑而发挥失常。因为来自家庭的压力太大，自己是家里唯一的希望，这就导致他每到关键时刻都无法轻松上阵，不敢出一丝差错，心态失衡。
像余淮这种活在愧疚感中的孩子，Ta们即便内心不愿意，也不敢违抗父母的命令，否则就会觉得对不起父母。所以，Ta们经常藏起真正的自我，压抑真实的感受和想法，去做父母希望他做的事，以满足父母的期望为先。
从短时间内看，这种“愧疚式教育”是有效的，的确起到了让孩子听话的作用。
但是，它也会带来很大的反噬。由于积压在心底的痛苦无从宣泄，Ta们活得矛盾而痛苦。长此以往，便会形成两种结果。
要么让孩子的性格变得极端化，迎来一场“迟到的叛逆”。要么让孩子极度自卑，别人稍微对Ta好一点，Ta就觉得是莫大的优待；遇到好的机会，Ta也不敢为自己争取，觉得“我不配”；凡事都没有主见，总是委屈自己的感受，去迎合、讨好别人。
在人生历程中，他们小心翼翼、战战兢兢，如同背上沉重的十字架，鲜有快乐可言。
