休息了一个半月，没有运动
《有心理问题的孩子放在家里养对康复更加不利》
对有心理问题的孩子，最好的康复手段是运动
瞬间如醍醐灌顶，如梦初醒
心想，这一个半月无所事事，吊儿郎当，荒废了那么多日子，
内心无比愧疚自责
不过经过深刻反思
原生家庭的影响和控制也让我
备受煎熬和困扰
每次出门跑步或散步
父母总要约法三章，百般追问
这让我内心极度缺乏安全感
没有了精神上的鼓励和支持
让我孤立无援，孤独无助
也让我渐渐对跑步和运动失去了动力和热情
于是我开始变得懒散和颓丧
总是一拖再拖，在自己安逸的壳里
越陷越深，不能自拔
如同温水里煮的青蛙一样
各种功能都在退行
我不能左右父母，我只能主宰自己
只有让自己试着跳出舒适圈，
不断挑战自我，磨炼心性，
才能成长和进步
从而渐渐学着适应这个社会
正所谓“生于忧患，死于安乐。”
就是这个道理
最后借用张杰的歌曲《剑心》里的一句歌词：
往后是阴霾往前是山隘/想逃也逃不开/命运再主宰/执着的心也不会更改/哪管桑田哪管沧海
来表达我压抑复杂的情绪
希望自己不断经历，往内寻求，努力拼搏，提升自己
渐渐忘掉和治愈这些不快，忐忑，抑郁，和焦虑
涅槃重生，破茧成蝶
获得一个超脱，自由，独立，完整的自我
你是最棒的，加油！
就让我用草的力量花的芬芳
度四季漫长
大树风里飞扬
就让我用冷的锋刃琴的寂寥
写往事今朝
孤剑指尖谈笑
